更年期に多い微熱症状 対策は

女性のライフサイクルの中の一時期にあるのが更年期です。

女性の体は４０歳を境に徐々に卵巣の機能が衰え、閉経を迎える前後の更年期にはホルモンバランスが崩れやすいために、様々な症状がでます。

そのなかのひとつに微熱状態が続くことが挙げられます。

卵巣機能が低下して女性ホルモンのエストロゲンの分泌量が低下する影響からだとされており、自律神経の乱れも大きく影響しています。

対策として休息、睡眠をしっかり取るのはもちろん、マッサージ、ストレス解消をするのが大事です。